8月18日無料オンラインレッスン終了しました
皆様こんにちわ。サニタス堀江です。サニタスとは、「健康」という意味です。毎週水曜
入門編「ポッコリお腹・猫背・中性脂肪・健診」都心ウォーキング60
皆様こんにちわ。サニタス堀江です。サニタスとは「健康」という意味です。心も体も健
椅子に座ってできる「足のむくみ解消ぶらぶら体操」
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4分動画で肩回りスッキリ体操 椅子に座っての4分動画エクササイズを作成しました。「
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こんにちわ。堀江です。HPを立ち上げて早いもので3か月が経とうとしています。色々な
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