一緒に歩きませんか！ノルディックウォーキング！！初めての方、テクニックを習得したい方にお勧めです

5月17日に海浜幕張にて開催いたします！世界ノルディックウォーキングデー

毎年開催の世界ノルディックウォーキングデーは、神奈川方面・東京方面と歩く場所を変えながら楽しんでおります。
今年は、千葉市海浜幕張の海岸・サッカー場方面へ歩き、こちらも恒例のモルックも行います。
歩きに不安の方でも、歩く距離が短いのでちょっとやってみたいな！の方にはお勧めかも！！
申し込みは下のLINEからお待ちしております。

毎月開催多摩川沿いをノルディックウォーキング
ノルディックウォーキングを習得したい方にはこちらがお勧め

大田区萩中公園プールで毎月開催しているノルディックウォーキングの指導にも伺っています。
多摩川沿いを羽田空港方面にほぼ歩いています。ノルディックウォーキングのテクニックを一から行っておりますので始めたい方にはとても良い場所です。
担当は、私堀江です。どうぞよろしくお願いいたします。申し込みは直接萩中公園水泳場まで！

当日は、記録用としてブSNS記事掲載等に写真や動画を撮影せていただきますので予めご理解の上ご参加下さい。

千葉県　横芝光町　坂田の池
　　　ノルディックウォーキング

開催日	2026年5月24日（日）
開催時間	10:00～11:45
集合場所	①坂田の池広場（詳細は、ご参加の方にメールを配信いたします）
集合時間	10:00～開始できるようにお集まり下さい
参加費	500円　レンタルポール代300円
定員＆〆切	前日18時
持ち物	・水分（ミネラルウォーター等）・汗拭きタオル（汗をかくので必要な方は着替え）・ご自分の軽食
備　考	・動きやすい服装とウォーキングorジョギングシューズで両手がふさがらないようにリュックやウェストポーチ等でお越し下さい・雨天中止の場合は申込み頂いてるLINEへご連絡いたします

お申し込みについて

お申込みは公式LINEより、受け付けております。LINEの友達申請の上参加したいイベント名、日時をご連絡下さい。

公式LINEを申請して申し込む

サニタス堀江のノルディックウォーキング教室のスケジュールと、日常の健身に役立つ情報を配信します。
只今、友達登録をしていただくと、
「疲れない座り方＆見た目印象アップ」「1分でチェック!!座り方5つのポイント動画」プレゼントしてます！！
是非お待ちしております。

のんびりゆったり
＆しっかり歩きたい方も！ご一緒に！！

ウォーキングより強度が高く、ジョギングよりは、強度が低い、ポールで全身の筋肉を使って前に押し出して歩くノルディックウォーキングを行ってみませんか？
40代50代の参加された方でも「簡単だろう？私にもできる！」と思っていたのに、「ノルディックウォーキングは奥が深いです」と話されていました。
「杖ではございません！！」かっこいいテクニックを提供します。
しかも体の動きの癖も発見できます。
ノルディックウォーキングが初めての方・やったことはあるけど歩き方を復習したい・慣れている方はゆっくりなスピードでもしっかりとしたテクニックで歩ける（コツの提供）ように５ｋｍ程度みんなと一緒に歩きたい方・しっかり歩き方　お待ちしております。